Tại sao kinh nguyệt ra ít hơn bình thường?

Tại sao kinh nguyệt ra ít là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Các chuyên gia cho rằng, hiện tượng kinh nguyệt ít hơn bình thường do nhiều nguyên nhân gây ra. Để biết những nguyên nhân đó là gì, hãy cùng với sức khỏe AZ tìm hiểu ngay sau đây.

Hỏi: Chào bác sĩ, tôi năm nay 24 tuổi và có chu kỳ kinh tương đối đều, thường thì mỗi tháng tôi bị “đèn đỏ” 4-5 ngày, tuy nhiên 2 tháng trở lại đây kinh nguyệt của tôi ra ít hơn, giảm xuống còn 2-3 ngày. Bác sĩ cho tôi hỏi là tại sao kinh nguyệt ra ít như vậy? (Thu Hồng, Yên Bái)

Có thể bạn quan tâm:

» Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì

» Kinh nguyệt màu đen và vón cục

tai-sao-kinh-nguyet-ra-it

Trả lời:

Thu Hồng thân mến!

Hầu hết những người có chu kỳ kinh nguyệt đều là từ 28-30 ngày và số ngày “đèn đỏ” là từ 4-5 ngày, số lượng máu từ 60-80ml. Những người có kinh dưới 3 ngày thì lượng máu mất đi là từ 20-30ml, hiện tượng này được gọi là kinh nguyệt ra ít.

Có khá nhiều chị em cũng có thắc mắc giống bạn, có người thì cảm thấy hiện tượng này bình thường và thường có tâm lý muốn nhanh hết kinh để tránh rắc rối cho các hoạt động. Tuy nhiên, theo như khuyến cáo của các bác sĩ, tình trạng này nếu diễn ra lâu ngày thì có thể đây là dấu hiệu của bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Tại sao kinh nguyệt ra ít hơn bình thường?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt ít như:

– Do căng thẳng, áp lực công việc, cuộc sống khiến cho chị em phụ nữ rơi vào trạng thái bị stress lâu ngày.

– Bình thường niêm mạc tử cung sẽ bong ra, để số máu kinh được thoát ra ngoài đủ và đúng lượng. Tuy nhiên, khi niêm mạc bong ra bất thường thì cũng ảnh hưởng tới lượng máu trong kỳ kinh.

– Dấu hiệu của bệnh viêm cổ tử cung, u xơ cổ tử cung cũng khiến cho lượng máu trong mỗi kỳ kinh ít đi.

– Bệnh viêm buồng trứng, ung thư buồng trứng cũng làm kinh nguyệt ra ít hơn bình thường.

– Do vệ sinh kém, không sạch sẽ khiến cho bộ phận sinh dục bị viêm nhiễm gây nên hiện tượng này.

– Tác dụng phụ của thuốc tránh thai hoặc đặt vòng tránh thai.

Triệu chứng của kinh nguyệt ra ít

– Đau một bên đầu trong những ngày hành kinh.

– Bị đau bụng kinh.

– Cảm thấy tâm lý bị căng thẳng trước kỳ kinh.

– Có hiện tượng chảy máu cam trong thời kỳ hành kinh.

Biện pháp phòng tránh kinh nguyệt ra ít

– Luôn giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng đầu óc.

– Có chế độ tập thể dục, khuyến khích các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ để giúp cho tâm lý được thư giãn.

– Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, giúp cho cơ thể tăng cường sức khỏe.

– Tăng cường chất sắt vào những ngày “đèn đỏ” để bổ sung lượng máu đã mất.

– Nên đi khám phụ khoa định kỳ để sớm phát hiện được các viêm nhiễm phụ khoa.

Lời khuyên của bác sĩ: Nếu như tình trạng kinh nguyệt ra ít thường xuyên xảy ra thì bạn nên đi khám và chữa trị kịp thời nếu có bệnh, tránh để tình trạng này lâu có thể gây ra biến chứng nguy hiểm.

Trên đây là chia sẻ của các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thành Đức về vấn đề tại sao kinh nguyệt ra ít. Mong rằng những thông tin này có thể giúp ích được cho chị em phụ nữ phần nào hiểu được và biết cách phòng tránh hiện tượng này.

Add Comment