Một số thực phẩm chữa đại tiện ra máu

Đi đại tiện ra máu là hiện tượng không còn xa lạ với rất nhiều người. Loại trừ nguyên nhân táo bón khiến các khối phân to và cứng làm tổn thương tại hậu môn dẫn tới tình trạng chảy máu thì đây thực sự là hiện tượng đáng báo động với sức khỏe và cần được quan tâm, chữa trị. Trong số rất nhiều giải pháp chữa chứng đại tiện ra máu, thực phẩm là một trong những lựa chọn lành tính và rất đáng để tham khảo. Chính vì vậy, sau đây các chuyên gia phòng khám đa khoa Thành Đức sẽ chia sẻ với bạn một số thông tin về các loại thực phẩm chữa đại tiện ra máu như sau:

Bạn có biết: Chữa ngứa hậu môn bằng tỏi

Thực phẩm chữa đại tiện ra máu

Các loại thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ rất cần thiết cho hệ tiêu hóa của tất cả mọi người. Bởi đây là chất tham gia rất tích cực vào quá trình dự trữ nước trong phân. Không chỉ giúp phân trở nên mềm bở mà còn làm giảm sự cọ sát của phân vào thành hậu môn. Từ đó, góp phần không nhỏ vào việc ngăn chặn nguy cơ táo bón hoặc tổn thương ở hậu môn gây đại tiện ra máu. Chính vì vậy, đây là một trong những loại thực phẩm rất đáng để bạn quan tâm và lựa chọn.

Một số loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ mà bạn nên sử dụng nhiều như các loại rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc…

Nước

Nước là loại thực phẩm không thể thiếu đối với tất cả mọi người. Vì nước vô cùng cần thiết đối với hệ tuần hoàn, bài tiết và hệ tiêu hóa. Nước giúp cho phân của bạn trở nên mềm bở hơn và mỗi khi đi đại tiện, sẽ không gây áp lực lên thành hậu môn. Từ đó, giảm trừ tình trạng đi ngoài ra máu.

 

thực phẩm chữa đại tiện ra máu

Trung bình mỗi ngày, một người trưởng thành nên sử dụng khoảng 2 lít nước. Mặc dù bạn có thể sử dụng nước dưới nhiều hình thức khác nhau như nước canh, nước ép, sinh tố nhưng nước lọc vẫn là loại nước rất cần thiết cho cơ thể và bạn cần phải sử dụng hàng ngày.

Xem thêm: Đại tiện ra máu, đau rát hậu môn là bệnh gì?

Các loại đậu

Nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng cho biết: Các loại đậu không chỉ là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của mọi người mà chúng còn chứa 1 lượng lớn các chất xơ hòa tan và không hòa tan vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa. Từ đó, kích thuận nhuận tràng, ngăn ngừa nguy cơ táo bón hay đại tiện ra máu.

Chính vì vậy, những người đang gặp phải tình trạng đại tiện ra máu nên tích cực sử dụng các loại đậu như đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ, đậu cô ve…

Ngũ cốc nguyên hạt

Từ lâu, ngũ cốc đã được biết tới là sản phẩm vô cùng bổ dưỡng với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Không chỉ tốt cho tim mạch mà còn góp phần không nhỏ vào việc hạn chế tình trạng đai tiện ra máu. Bởi trong ngũ cốc nguyên hạt có chứa 1 lượng lớn chất xơ có thể kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa và góp phần không nhỏ vào việc ngăn chặn nguy cơ táo bón.

Các loại thực phẩm khác giúp chữa đại tiện ra máu

– Quả mận có chứa nhiều chất xơ không hòa tan, có tác dụng tương tự như các loại thuốc nhuận tràng. Từ đó, giúp cho phân của bạn trở nên mềm mượt và dễ được đào thải ra khỏi hậu môn hơn.

– Kiwi: Đây cũng là loại quả mọng nước và chứa nhiều chất xơ cùng các loại vitamin rất tốt cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là người bị đại tiện ra máu.

– Sữa chua: Lợi khuẩn trong sữa chua có khả năng kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón hoặc đại tiện ra máu.

– Quả lê: Hàm lượng chất xơ và lượng nước dồi dào trong quả lê không chỉ giúp bạn mạnh khỏe mà còn chống lại nguy cơ đại tiện ra máu rất hiệu quả.

Với những gợi ý của chúng tôi về thực phẩm chữa đại tiện ra máu. Hi vọng đã giúp các bạn xây dựng ý tưởng dinh dưỡng phù hợp nhất với thể trạng của bản thân. Nếu bạn còn thắc mắc cần được giải đáp, hãy liên hệ với phòng khám đa khoa Thành Đức chúng tôi theo số điện thoại: 0166 2286 888 để được tư vấn bởi các chuyên gia.

Xem thêm: Nhận biết dấu hiệu của bệnh trĩ qua hiện tượng đại tiện ra máu

Add Comment