Kinh nguyệt sau khi sinh không đều

Kinh nguyet sau sinh không đều là nỗi lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ. Vậy sau khi sinh kinh nguyệt ra thất thường thì phải làm sao? Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt không chỉ khiến cho sinh hoạt của nữ giới gặp nhiều phiền toái, mà còn là dấu hiệu cảnh báo những bất thường trong cơ thể của các chị em. Tìm hiểu về hiện tượng kinh nguyệt không đều sau sinh con sẽ giúp các chị em có cái nhìn đúng đắn và toàn diện hơn về hiện tượng này, cũng như các giải pháp ứng phó.

Xem thêm:

» Rối loạn kinh nguyệt uống thuốc gì

» Kinh nguyệt không đều có sao không

kinh-nguyet-sau-sinh-khong-deu

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều sau khi sinh

Đối với nữ giới sau sinh và không cho con bú, thì sau một thời gian khoảng 4-8 tuần, kinh nguyệt của bạn sẽ xuất hiện trở lại. Đối với nữ giới cho con bú bằng sữa mẹ, thì kinh nguyệt sẽ đến muộn hơn sau khoảng 3-6 tháng, thậm chí có chị em phải mất 1 năm sau mới có kinh.

Sau khi có kinh nguyệt quay trở lại, chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới sẽ có những biến đổi khác biệt so với trước đó. Trên thực tế, có rất ít chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt ổn định ngay sau khi sinh, vì nhiều nguyên nhân khác nhau:

– Nội tiết tố trong cơ thể của nữ giới sau khi sinh con có sự biến đổi. Sự thay đổi này có thể xuất phát từ quá trình bài tiết Prolactin diễn ra khi các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ, khiến cho hệ thống của tuyến yên, tuyến dưới đồi và buồng trứng bị biến đổi theo chiều hướng không có lợi cho sự ổn định của chu kỳ kinh nguyệt.

– Căng thẳng sau sinh là vấn đề nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Nguyên nhân là do áp lực từ việc chăm sóc con cái khiến nữ giới trở nên mệt mỏi và là nguyên nhân dẫn tới kinh nguyệt không đều.

– Sử dụng các biện pháp tránh thai sau sinh, cũng là nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt của nữ giới bị rối loạn.

– Một số chị em còn bị roi loan kinh nguyet do buồng trứng đa nang và suy yếu buồng trứng sớm.

Kinh nguyệt sau sinh không đều nguy hiểm không?

Trên thực tế, rối loạn kinh nguyệt sau sinh là một trong những hiện tượng diễn ra tương đối phổ biến ở nữ giới. Hiện tượng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và có thể tự khắc phục được thông qua chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, kinh nguyệt thất thường dấu hiệu cảnh báo rất nhiều hệ quả xấu với sức khỏe.

– Kinh nguyệt thất thường ảnh hưởng đến sinh hoạt bình thường của nữ giới và khiến các chị em cảm thấy rất bất tiện. Từ đó, gây khó khăn cho quá trình chăm sóc bản thân và con yêu của mình.

– Nếu kinh nguyệt ra nhiều với số lượng lớn, thì bạn có khả năng phải đối mặt với nguy cơ mất máu kéo dài rất nguy hiểm.

– Ngoài ra, kinh nguyệt không đều sau sinh còn là dấu hiệu cảnh báo những bệnh phụ khoa, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này của các chị em.

Phải làm sao khi kinh nguyệt không đều sau sinh?

– Đảm bảo đầy đủ chế độ dinh dưỡng cho các mẹ sau sinh. Bên cạnh các loại thực phẩm chứa nhiều đạm, sắt, canxi, chất béo, bạn nên tích cực bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất.

– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nhất là trong những ngày nguyệt san để phòng ngừa nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. Hạn chế sử dụng các loại hóa chất cho vùng kín khi chưa có sự tư vấn của các chuyên gia, vì chúng có khả năng gây dị ứng cho vùng kín.

– Giữ cho mình một tâm lý thoải mái nhất và hạn chế căng thẳng mệt mỏi.

– Không nên sử dụng các loại thực phẩm có tính cay, nóng, các chất kích thích.

– Cách tốt nhất là bạn nên tới ngay các cơ sở y tế để được khám, xác định nguyên nhân dẫn tới kinh nguyệt thất thường sau sinh và tìm ra các giải pháp khắc phục kịp thời.

Vừa rồi là một số chia sẻ của các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thành Đức về hiện tượng kinh nguyệt sau sinh không đều. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy liên hệ với chúng tôi qua số hotline 0166 2286 888 hoặc comment trực tiếp xuống cuối bài viết.

Add Comment