Bệnh trĩ và các cách phòng bệnh trĩ hiệu quả

Trĩ là gì? Cách phòng bệnh trĩ hiệu quả? Bệnh trĩ được biết đến là căn bệnh phổ biến ở vùng hậu môn trực tràng, và được chia thành bệnh trĩ nội và bệnh trĩ ngoại. Bệnh trĩ được hình thành khi các thành tĩnh mạch ở vùng hậu môn phải chịu sức ép lớn và lâu ngày, khiến các mạch máu ở hậu môn căng giãn quá mức và hình thành nên những búi trĩ. Các búi trĩ có thể xuất hiện bên trong hoặc bên ngoài đường lược, và dựa vào vị trí hình thành búi trĩ mà chia ra thành trĩ nội và trĩ ngoại.

Bệnh trĩ không phải là căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên những tác hại mà bệnh gây ra lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh và khiến cuộc sống của người mắc bệnh gặp nhiều phiền toái và đau đớn. Vậy để phòng tránh bệnh trĩ, mọi người nên làm gì? Cùng tham khảo những chia sẻ dưới đây để có những cách phòng bệnh trĩ  tốt nhất cho bản thân và cả gia đình.

Cách phòng bệnh trĩ trong ăn uống

cach-phong-benh-tri

Chế độ dinh dưỡng đóng góp một phần tích cực trong việc phòng tránh bệnh trĩ cũng như các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Nguyên nhân bệnh trĩ được biết đến nhiều nhất là do táo bón lâu ngày, khi đi đại tiện lúc này người bệnh thường phải rặn mạnh kết hợp với những khối phân cứng, khiến cho các tĩnh mạch máu ở hậu môn luôn trong tình trạng căng giãn quá mức và lâu dần hình thành các búi trĩ. Bởi vậy chế độ ăn có nhiều rau xanh, hoa quả, ngũ cốc, uống đủ nước mỗi ngày mọi người sẽ không bị bệnh táo bón cũng như phòng bệnh trĩ “ghé thăm”.

Ngoài những thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa cần bổ sung thì mọi người cũng nên hạn chế những thực phẩm khiến hệ tiêu hóa của bạn bị kích thích hay hoạt động quá mức. Những đồ uống chứa cồn như rượu bia, những đồ uống có gas, thuốc lá là những đồ bạn cần tránh xa để phòng ngừa bệnh trĩ. Những thực phẩm chiên xào với nhiều dầu mỡ, thức ăn cay cũng được các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế hết mức có thể.

Phòng bệnh trĩ trong thói quen sinh hoạt

phong-benh-tri

Những thói quen tưởng chừng như vô hại lại chính là những nguyên nhân gây bệnh trĩ và khiến tình trạng bệnh trĩ trở nên trầm trọng hơn. Cuộc sống hiện đại khiến cho mọi người trở nên thụ động, thường chỉ thích ngồi một chỗ và lười vận động, lúc này hậu môn của mọi người luôn phải chịu một sức ép lớn từ cơ thể và lâu dần cũng dễ hình thành nên căn bệnh trĩ. Bởi vậy hãy đứng lên đi lại nhẹ nhàng, tập thể dục sau những giờ làm việc căng thẳng, giữ một tinh thần thoải mái để thư giãn các bộ phận trên cơ thể đặc biệt là khu vực hậu môn.

Đại tiện ngồi lâu, đọc báo, lướt web trong khi đi đại tiện cũng là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Hãy tập cho mình một thói quen tốt khi đi đại tiện là đi đại tiện vào một giờ cố định, không ngồi lâu khi đi đại tiện…sau khi đi đại tiện nên vệ sinh hậu môn sạch sẽ.

>Xem thêm<<

> Các giai đoạn phát triển của bệnh trĩ ngoại

> Tìm hiểu về bệnh polyp hậu môn

Làm gì khi thấy dấu hiệu bệnh trĩ

Ngay từ khi thấy những dấu hiệu bệnh trĩ người bệnh nên đến khám tại các cơ sở y tế uy tín để các bác sĩ thăm khám xem trĩ của bạn đang ở mức độ nào. Nếu bệnh ở giai đoạn đầu thì cách chữa bệnh trĩ nhẹ lúc này cũng chưa cần đến biện pháp phẫu thuật, người bệnh có thể tự điều trị tại nhà bằng thuốc theo sự chỉ định của các bác sĩ, cũng như áp dụng cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá, quả sung, quả đu đủ…Còn nếu như bệnh của bạn đã diễn biến đến giai đoạn gần cuối thì lúc này biện pháp tiểu phẫu loại bỏ búi trĩ là phương pháp hữu hiệu để điều trị tận gốc và dứt điểm bệnh. Địa chỉ phòng khám bệnh trĩ uy tín tại Hà Nội mà người bệnh có thể tham khảo là phòng khám đa khoa Thành Đức tại số 5 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội. Những chia sẻ của suckhoeaz.info hy vọng sẽ giúp mọi người hiểu hơn về cách phòng bệnh trĩ hiệu quả nhất.

Add Comment